明日から共通テストが実施されます。
前日ということで落ち着かなかったり、不安に感じたりすることもあるでしょう。
明日は緊張感を持って、試験に臨んでもらいたいです。
今回は、合格メソッドWITH津駅前校の講師3人が応援メッセージを書いてくれました！
緊張や不安の乗り越え方やアドバイスも紹介します！
見出し
【共通テスト前の過ごし方】 Y講師
・体調気をつける！！！これが一番！！過保護なくらい自分を大事にする！！！
・とりあえずちゃんと食べてちゃんと寝る。
食べ物はナマモノ避ける、前日の残りとかは今の期間だけはなるべく避ける
・どこでもマスクする
感染対策をしないと、感染したとき後悔してもしきれない
・あたたかくする
あつすぎてもだめだから、温度調節できる服装がいい
・体調を気をつけたうえで、勉強もしっかりする！今までのおさらいがメイン！
・苦手な範囲を何度も確認する
いつも覚えられないところを毎日確認するなど弱いところを抑える
・テスト前に確認するものを決める
確認するものは作ってもよし
・共通テストと全く同じ時間割で解いてみるのもアリ(休憩とかも同じ時間にとるとか)
・いつも周りに感謝の気持ちを持って徳を積む
運も神様もなんでも味方につける
悔いが残らないように！応援してます。
【最後に意識すること】 M講師
・｢受かるのは私だ！｣という気持ちで、前向きな気持ちでいく。不安な気持ちももちろんあるし、やり残したこともあるけど、今の自分の力に自信を持つ！
・当日の朝確認したことがたまたま入試に出るなんてことが信じられないけどある！最後までなにかチェックはしてみてね。
・今までずっと支えてくれた親や友人や先生への感謝の気持ちを心の中で振り返る。伝えられたらもっと温かい気持ちになる！誰かに応援されていることに再度気づくだけですごく大きな力になる！
・数学の前は早く寝なさい！(祖父からの言い伝え)
・受験生は米が1番おすすめ。おにぎり推したいです。
・周りの子の声が気になってしまうのでイヤフォンはあると助かりました。あとはカイロもあると落ち着きます。
・始まる数分前の待つだけの時間は深呼吸して上手くいくことを頭の中でイメージする。
・時間とトイレには余裕をもつ。
・とにかく落ち着く、焦らない、
ほんとに大丈夫だよ！！だって頑張ってきたもん！！できる！！
【共通テスト受験前の心得】 Y講師
私が共通テスト前と共通テスト当日に気を付けていたことをいくつかあげてみました！
①いつもと同じ時間に寝る
暗記科目をたくさん見ようと夜更かしするのはもちろんいけませんが、共通テスト本番に備えて、はりきっていつもよりも早い時間に寝ようとするのもかえって寝れなくなることもあるのであまりおすすめできません！
②（数学Ⅰ・Aを解く場合）数学Ⅰを解かない
数学だけでなく、地理選択の方も要注意です。自分が解かなければいけない問題の選択を間違えないように気を付けてください！
③マークシートずれに注意する
マークシートが途中からずれてしまうこともあるかもしれませんが、気がついた時点で落ち着いて修正しましょう！
④前日は暗記科目をさらっと確認する
暗記科目がおすすめですが、自分はよく間違える問題をまとめておいたルーズリーフを確認していました。当日もこのまとめたものを持って行っていました。
自分のお守りのような、ずっと使ってきた参考書などを軽く確認するのがいいと思います！
★当日焦った時！
当日焦っちゃって、視野が狭くなって何も思いつかなくなったら、一旦姿勢を正して、自分を客観視して自分が教室で座って試験を受けている姿を遠くからみるようなイメージをしましょう！！
自分を客観視して落ち着くのは意外と効果的です！
解く問題を変えるのも一つの手です。
深呼吸して、模試のような感覚でいつも通りの自分で試験をうければ大丈夫です！
最後に
緊張で落ち着かないと思いますが、落ち着いて頑張って下さい！応援しています。
他の講師からのメッセージも掲載しているので、読んでみてください！